[QUOTE = "2b1ask1, bericht: 675125, lid: 595"] Sta me toe Google Stevie te vertalen:
Topbit is de openingspost van Dan.
Han zegt:
Wow, er moet deze zomer 30 kilo voor mijn vakantie naar Bella Italia zijn, hoe kan ik meedoen?
Ben 58, altijd zittend werk, niet genoeg beweging, maar er moet iets gebeuren, anders ben ik binnen een paar jaar dood, veel collega's en vrienden verloren de afgelopen 2 jaar, Bizar.
Wat moet ik doen om mee te gaan met deze goede actie, van u te horen.
Ben 180 cm
130 kilo
Abdominale omtrek .. haha Te veel.
Drink bijna geen bier, meer Rosé, dus boven suiker.
Ciao Han
Han, spring in mijn maat, hoe meer hoe beter we afvallen met het forum, tussen ons hebben we al het equivalent van een kleine volwassene verloren! [/ QUOTE]
Siiiii, ik moet echt gewicht kwijt, maar komt goed, ga naar de Gym in Febr, en heb een Dieitste ingeschakeld.